【水域安全宣導】提醒家長與同學，若要戲水請至合法並具備有合格救生員及設施之地點。

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張貼日期： 2021-06-03 14:17:57　點閱：386

水域安全注意事項--如何自救與救人

救人篇

第一式：大聲呼救，吸引旁人注意
第二式：打110、119、112（急難救助）、118（海巡署緊急服務），請求專業人員支援
第三式：利用竹竿、樹枝等延伸物，於岸上實施救援
第四式：拋送球、繩、瓶等漂浮物，幫助落水者漂浮水面
第五式：利用船等大型浮具，划到落水者附近

不管哪一招，就是沒有「下水救人」，切記勿貿然下水！

自救篇

重點一：不驚慌

保持冷靜，同時觀察環境，利用身上或身旁可增加浮力的物體，例如寶特瓶、樹枝等物，或是脫下身上衣物，從頭後往前拋，讓衣物充滿空氣形成浮具，讓口鼻離開水面，以待救援。

重點二：留體力

長時間留在水裡容易遇上失溫、疲勞等狀況，因此需要盡可能以最少的體力，在水中維持最長的時間，而放慢呼吸頻率有助於放鬆肌肉，可利用仰漂或水母漂姿勢延長待救時間。

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